Todos nuestros planes

La nutrición correcta
para cada persona.

Plan 01 · Más popular

Plan semanal

5 momentos del día, 5 días a la semana. Menú elaborado semanalmente por nuestro chef con ingredientes frescos y de temporada. Cada envase con etiqueta nutricional completa.

Desayuno incluido
Colación mañana
Comida completa
Colación tarde
Cena balanceada
Envase al vacío
Etiqueta nutricional
Entrega semanal
$180–220 MXN / comida
Quiero este plan
Ejemplo de menú semanal
Lunes
Avena proteica · Pechuga con verduras al vapor · Salmón con camote
Martes
Huevos rancheros · Lomo de res con espinacas · Pollo al limón con quinoa
Miércoles
Bowl proteico · Tilapia con brócoli · Carne molida con berenjena
Jueves
Yogur con nueces · Pechuga al ajillo con ejotes · Atún con aguacate
Viernes
Smoothie proteico · Costilla magra · Res con champiñones y calabaza
Plan 02 · Mayor impacto

Plan personalizado
+ nutriólogo

Consulta inicial con nutriólogo certificado incluida. Plan diseñado para tu condición exacta — pérdida de peso, diabetes, cardiovascular, rendimiento deportivo, low carb.

Evaluación nutricional completa
Plan 100% personalizado
Seguimiento mensual con nutriólogo
Recomendación de suplementación
Ajustes semanales según progreso
$250–350 MXN / comida
Quiero este plan
🩸
Diabetes tipo 1 y 2
IG controlado, sin azúcares añadidos. Coordinado con tu endocrinólogo.
🫀
Salud cardiovascular
Bajo en sodio, alto en omega-3 y fibra.
Alto rendimiento
Macros para entrenamientos. Proteína de calidad.
🌿
Low carb / Cetogénico
Bajo en carbohidratos, alto en grasa saludable.
🎒
Lunch kids
Lunes a viernes · Entrega escolar
Plan 03 · Para familias

El mejor lunch
sin el estrés de cocinarlo.

Menús escolares sin azúcares añadidos ni ultraprocesados. Diseñados con criterio nutricional pediátrico. Los niños comen bien, tú tienes una preocupación menos.

$120–160 MXN / lunch
Pedir para mis hijos
Próximamente en Plena
💊
Suplementación mensual

Recomendación basada en tu plan nutricional y análisis de sangre. Sin suplementos genéricos — cada recomendación es tuya.

🥜
Colaciones y snacks saludables

Lo saludable entre comidas. Sin excusas para el ultraprocesado. Preparados con los mismos estándares que el resto de los planes.